Nu har vi på Stronger Bodies PT äntligen satt ihop ett dunder träningsschema till just dig!

 

Träningsschemat sträcker sig 8 veckor och fokuserar på styrketräning.

 

Med detta träningsschemat kommer du att träna hela kroppen med fokus på att bli starkare i bänkpress, marklyft och knäböj.

 

Träningsschemat innehåller: 

 - Övningar med viktökning för varje övning per vecka.

 - Information som är lämplig att veta innan du startar din träning.

 - Beskrivningar för varje övning.

 

Njut av träningen och tänk på att resultat varierar från person till person baserat på tidigare erfarenheter, genetiska försprång, tiden du lägger ner på träningen och hur du äter.  

 

Vi kan därför inte garantera några resultat!

Färdigt Styrketräningsschema

349,00 krPris